¿Cuántos de estos conceptos conoces?

Probablemente menos de la mitad. Y esto es sólo la punta del iceberg.

Te voy a decir un secreto: la selección de los ejercicios es lo de menos.

De nada sirve tener una batería de ejercicios que parecen sacados del circo del sol si no sabes adaptarlos in situ a tus deportistas y/o pacientes.

Es imprescindible que aprendas a aplicar las bases y principios del ejercicio y seas capaz de saber y monitorizar a qué intensidad debes trabajar en todo momento.

Es la única opción para generar una adherencia real al ejercicio.

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Si eres de los que aplica protocolos genéricos, fichas de ejercicios o incluso imita los ejercicios que ve en redes sociales, esta formación puede cambiarte la vida

Mi nombre es Jita, soy CAFyD y readaptador de lesiones, y hace 4 años tuve una REVELACIÓN mientras trabajaba en un centro de fisioterapia y rendimiento deportivo.

En ese centro, los fisioterapeutas y los entrenadores trabajábamos codo con codo para ayudar a deportistas con distintos contextos. A las 2 semanas de estar ahí, me di cuenta rápidamente que todos mis compañeros y compañeras fisioterapeutas mandaban LOS MISMOS 2-3 EJERCICIOS A TODOS SUS PACIENTES

Sin INDIVIDUALIZAR, sin CONTEXTUALIZAR según el deporte que practicaban y sin una PROGRAMACIÓN A LARGO PLAZO.

Tres claves indispensables pero que NADIE sabía aplicar.

Al cabo de unos meses, tuvimos una reunión de equipo. Todo eran risas, compartir experiencias buenas, malas... hasta que una compañera dijo una frase que hasta a día de hoy sigue resonando en mi cabeza:

“Es que los deportistas NO nos hacen caso y NO hacen los ejercicios que les mandamos. Por eso NO mejoran. NO es nuestra culpa”

Al escucharla, algo dentro de mí se removió. Era la excusa que llevaba escuchando semanas, prácticamente meses, en todos mis compañeros. Y entonces les dije:

“¿Cómo van a haceros caso si usáis los mismos ejercicios para todos? ¿Qué importancia le van a dar al ejercicio si vosotros le dais una importancia de 5 minutos al final de la sesión, de forma RÁPIDA, DESORGANIZADA y SIN CRITERIO?”

“Quizá vuestros pacientes no os hacen caso porque no tenéis ni idea de cómo programar ejercicio. Vais con MIEDO, no sabéis ir más allá de las gomas y del 3x10”

Y ese día fue el día que nació GET Formaciones

¿Cómo es la formación?

FORMATO HÍBRIDO:

✅ Acceso al contenido teórico-práctico online (PODIA)

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17 profesionales de 6 ramas de la salud:

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Si sientes que el ejercicio es algo indispensable para garantizar la salud, el bienestar e incluso la mejora del rendimiento de tus deportistas, HOY MISMO puedes cambiar tu realidad y empezar de una vez por todas a dominar las bases del ejercicio y su programación

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